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Teresa
Porqué limpiar el hígado?
Toda la sangre que resulta de la comida digerida toma el camino de la vena porta. Las células del hígado tienen la tarea de depurar esta sangre, a menudo sucia y ácida. Todos estos desechos van a parar en los conductos biliares para ser conducidas en el duodeno y luego expulsadas del intestino, en caso de mala alimentación estas vías se congestionan, hasta llegar a obstruirse, a causa de grumos de bilis, sustancias orgánicas y calcio, formando a menudo verdaderos cálculos en la vesícula biliar y en otras zonas del árbol biliar. Por lo tanto, la solución es beber abundante agua alcalina, jugos naturales, comer muchas verduras crudas, especialmente verdes y de vez en cuando hacerse la limpieza del hígado, según el estilo alimentario, de dos a cuatro veces al año.
1. BATIDO DE NARANJA, REPOLLO Y BRÓCOLI
- 4 onzas de jugo de naranja
- 4 onzas de extracto de repollo
- 3 onzas de extracto de brócoli
Beberlo inmediatamente a la preparción, en la mañana, durante el día hasta la noche, beber mínimo un litro durante el día e ir incrementando su consumo paulatinamente, durante tres meses.
2. BATIDO DE MANZANA, ZANAHORIA Y REMOLACHA
- Extracto de una manzana verde grande
- 4 onzas de extracto de zanahoria
- 4 onzas de extracto de remolacha.
Licuar todos los ingredientes y mezclar. Beberlos inmediatamente a la preparación, preferiblemente en ayunas y no consumir otro alimento durante 30 minutos. Tomar tres veces al día.
